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美國在台協會台北辦事處副處長谷立言今天表示，台美合作創立的「人才循環大聯盟計畫」，希望在數位時代重現台灣產業成功故事、預防人才流失、並拓展台灣的國際能見度。美國在台協會、民進黨立委余宛如、台北市美國商會、學術交流基金會以及AllHands Taiwan今天在立法院舉行記者會，宣布「人才循環大聯盟計畫」將出版年度白皮書，成為台北市美國商會年度白皮書的一環，預計二○二○年六月正式出版。今天記者會也預告，為推動「人才循環大聯盟計畫」，二○一九年期間也將舉辦一系列活動，以提高對國際專業交流機會和全球市場新興趨勢的認識。包括九月十九日「人工智慧革命：產業數位轉型」活動、九月廿七日微軟人工智慧研發中心訓練學院開幕典禮、九月廿八日「人才循環大聯盟計畫」首屆年度就業博覽會、十一月五日至六日「人才循環大聯盟計畫高峰會」、十二月初「台灣勞動力國際化論壇」。「人才循環大聯盟計畫」（Talent Circulation Alliance）是美國在台協會台北辦事處處長酈英傑今年四月十六日在「女性經濟賦權高峰會」倡議，透過公私部門合作，推動台灣和理念相近夥伴間的人才流通，培養有能力、國際化、精通數位科技的專業人才。谷立言指出，「人才循環大聯盟計畫」目標希望在數位時代重現台灣產業的成功故事、預防人才流失、發展台灣最重要的資源「人才」。余宛如表示，新經濟最重要就是人才和資金。台灣人才外流嚴重，培育在地人才、帶領未來世代與國際接軌，對於台灣產業能否領航下個世代站在國際浪頭之上非常重要。「人才循環大聯盟計畫」有助培養台灣人才，希望有更多人才願意留在台灣，也期盼能夠吸引國際人才及國際大廠來台發展。

（中央社記者吳家豪台北27日電）外資及陸資今天賣超台股新台幣84.95億元，面板和金融股成提款機，資金流向印刷電路板（PCB）廠和陸股連動ETF；外資已連續12個交易日賣超台股，8月累計賣超1272.83億元。台股加權指數今天早盤跨過年線10362點和10400點大關，最高來到10431.78點、上漲77點，但量能未出，漲幅緩步收斂；由於MSCI調整結果於收盤後生效，台股尾盤量能暴增至360億元，權值電子股急拉，指數終場收在10387.23點，上漲32.66點，漲幅0.32%，成交量放大到1208.63億元。自營商今天買超0.74億元，投信買超7.48億元，外資及陸資賣超84.95億元；三大法人合計賣超76.73億元。觀察外資賣超前10名個股，面板雙虎友達、群創賣超張數分別來到3.05萬張、1.59萬張，排名第1、第3；傳產股中鋼賣超1.25萬張，排名第4；航運股長榮航賣超6787張，排名第9。金融股成外資今天減碼主要標的，在前10名個股占6席，其中開發金賣超1.66萬張，排名第2；中信金、台新金、元大金、臺企銀、兆豐金分別賣超1.07萬張、1.07萬張、7833張、6941張、6702張，排第5、6、7、8、10名。外資買超第1名是印刷電路板廠燿華，達8170張；買超第2名則是陸股連動ETF（指數股票型基金）的元大滬深300正2，達7742張。富邦投顧指出，考量美中貿易戰衝突、殖利率倒掛等變數影響美股表現，外資積極減碼，短線外在環境不利台股，盤勢將轉為偏弱整理。（編輯：楊玫寧）1080827

（優活健康網記者張桂榕／採訪報導）現代人生活壓力大增，飽受失眠之苦的人越來越多，許多人會而藉由抽菸、喝酒或依賴安眠藥入睡，但尼古丁會刺激腦部，造成入睡困難，長期飲酒會傷肝，而長期服用安眠藥則可能造成副作用或藥物依賴。如何透過其他方式達到緩解失眠、逐步戒掉對安眠藥的依賴？建議可補充所需營養素，以維持好體力同時兼顧好氣色。如何判斷自己是否得了「失眠」？失眠是一種睡眠障礙，短期失眠的天數為一週至一個月，慢性失眠的定義則為一週發生至少三次，且持續超過一個月。依據世界衛生組織（WHO），針對失眠的定義：1）入睡時間超過30分鐘2）總時數少於6小時3）半夜醒來超過三次，並且難以再次入眠長期失眠會造成較高的死亡風險耕莘醫院家庭醫學主治醫師張晏菱表示，睡眠質量差可能導致賀爾蒙紊亂，造成肥胖、免疫力下降、抑鬱、焦慮等情緒，甚至誘發高血壓、糖尿病、失智症等疾病，若失眠已造成憂慮或躁鬱的症狀，就必須就醫進行檢查，若只是單純睡眠障礙，則可使用保健食品輔助睡眠品質。7大輔助入睡方式 補充營養素讓自己好眠又美麗張晏菱醫師表示民眾若有失眠的問題，應積極找出病因，並多嘗試不同方式改善睡眠品質，例如:1) 維持生理時鐘：養成固定的起床時間。2）調適情緒、放鬆壓力：可透過聽輕音樂、打坐等舒心的靜態活動，放鬆疲憊感。3）睡前二小時避免進食：以免造成腸胃負擔。4）營造舒適睡眠環境：挑選軟硬適當的床墊與枕頭，與人體舒適的溫溼度。5）睡前避免激烈運動：睡前激烈運動，可能導致神經太亢奮而無法入睡。6）可透過食物或保健食品補充營養素：透過食物攝取含有助眠元素，穩定神經、輔助入睡，如GABA、黑芝麻素、維生素D、鎂、鈣等，這些可從南瓜、番茄、味增、葡萄、深綠色蔬菜、小魚乾、牛奶、堅果類等食物加以補充。7）睡前飲用可放鬆身心的花草茶。例如：薰衣草茶、洋甘菊茶。增加體內助眠元素 幫助入睡好眠張晏菱醫師表示GABA是腦神經內的傳導物質，若長期處於緊張、壓力的狀態，GABA的分泌量會變少，使腦神經長期處於過度亢奮的狀態，所以補充GABA可安定腦部神經，促進放鬆和消除神經緊張。而具有高度抗氧化元素的黑芝麻素，可改善身體因氧化壓力和發炎而產生的疲勞。此外，維生素D與鈣可幫助維持血鈣平衡，更易進入深層睡眠。張晏菱醫師也強調雖然食物裡含有GABA，但人們往往因為飲食不均衡或攝取不足，因此建議可額外補充。如果要挑選保健食品，建議選用知名大廠所製、擁有安全標章、營養素來源單純或有專利製程較佳。目前有一種專利天然麩胺酸發酵物，運用最新發酵科技，以特殊乳酸菌發酵麩胺酸，可萃取出高濃度、含量>20%的天然γ-胺基丁酸（GABA）麩胺酸發酵物，可一次攝取較高含量GABA。一夜好眠 還你好氣色壓力大、睡不好為膚質大忌，如果想睡得好，又想看起來亮麗光彩，可試試看以下方式：1）勤塗乳液：想維擁有好肌膚，必須適當的清潔與保濕。2）補充蜂王乳、賽洛美：蜂王乳可調整女性荷爾蒙，促進膠原蛋白增生、恢復肌膚的彈性。賽洛美則具有『保水之王』的稱號，可以增加肌膚保濕度。3）補充維生素C和維生素E：維生素C與E具有抗氧化、促進膠原蛋白增生。4）防曬：肌膚防曬可避免紫外線所造成的老化傷害，記得適時補擦。5）補充足夠的水分：一天平均水量為1500cc~2000cc。從吃進對的食品開始守護健康 精神好有朝氣張晏菱醫師表示現代人飲食不均衡，對於常處於高壓工作環境的上班族、易失眠者、飲食不均衡、想保青春活力的人等，建議可額外補充營養素，除了提升睡眠品質之外，甚至可以逐步減少對安眠藥物的依賴，睡得好讓您充滿朝氣，天天容光煥發好氣色。更多健康相關新聞吃生魚片 腸壁驚見「寄生蟲」狂鑽大腦「火氣太大」 與神經退化有關失眠會中風 34歲以下失眠風險高雞哪部位最「毒」？ 多數人不清楚愛喝冷飲會傷身 可改喝這些飲料今日最夯新聞流量前3名在台擁490員工 一次裁掉420人9月參選？郭辦：仍在慎重考慮中行家揭「空姐第2身分」賺外快今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

今（108）年3月12日由勞動部正式公告，針對自主性與選擇性較受限制之住院醫師，將自108年9月1日起適用勞基法，衛福部陳部長發公開信重申，改革沒有終點只有堅定前行。醫師納入勞基法的首要挑戰，便是工時問題，因此，為使醫療作業能逐步調適，衛福部參考美國住院醫師工時規範並與國內醫學教育專家、相關團體共同討論取得共識，於106年3月發布「住院醫師勞動權益保障及工作時間指引」，並於同年8月正式實施，調降住院醫師工時，規範輪班制者每班不超過13小時，非輪班制每日正常工作時間不超過10小時，每次勤務連同延長工時不得超過28小時，但期間應有休息；總工時則以每4週320小時為上限。此外，並針對大型教學醫院就現行工時指引落實情形、排班等實務運作問題進行輔導訪查，另擬定定期契約範本、適用勞基法第84條之1約定書範本等，協助醫院完成入法前之各項準備工作。當然，人力是另一項重大關鍵，尤其是內、外、婦、兒、急診五大科人力問題（俗稱五大皆空），我們積極推動了多項配套措施，包括訓練制度的調整、薪資的獎勵、醫療輔助人力的增補、生產事故救濟及醫療糾紛處理機制的改革等，到去年底，五大科住院醫師招收率均近乎滿招。再加上法規之檢討與修正，包括報備支援程序的簡化、遠距醫療的法規鬆綁與推動、修正醫院評鑑基準等，也使人力的運用更具彈性與效率。而外界擔心的衝擊偏鄉醫療人力的問題，我們也透過擴大辦理醫學中心支援偏鄉獎勵計畫與醫學中心評鑑制度，讓離島及偏遠地區的民眾也能獲得醫學中心級的服務，到今年底，除南投縣因其地理交通特殊性，採取區域聯防任務分工模式，其餘本島各縣市均會有重度級急救責任醫院，而離島及恆春等偏遠地區的醫院，也能提供及時的心血管、腦血管急症處置。年輕住院醫師是國家未來的希望與資產，而對於其餘受僱醫師相關權益，將會在醫療法修正案中給予保障，衛福部也會持續推動改善醫療環境，落實所有醫事人員之權益保障措施，確保病人安全、提升醫療品質並使醫療體系永續發展，成為全球醫療的典範國家。

中國時報【蔡依珍╱桃園報導】彭姓老夫妻三代5口同住在桃園市八德區，老夫妻鶼鰈情深，雖然年逾7旬，老翁仍常開著車、載著失智的老伴出遊，蔚為鄰里佳話，但老婦近來病況惡化，老翁又罹患鼻咽癌，家人本來計畫26日求助長照資源，孰料老翁早一步輕生。彭姓老翁和葉姓妻子育有3男1女，彭翁白手起家在桃園區經營印刷工廠，妻子在工作是得力助手，也苦心拉拔兒女長大，孩子成家立業後各奔東西，隨著彭翁年事已高，二兒子返家接手工廠生意，老夫妻就和二兒子夫妻、以及就讀國中的孫女一家三代5口，同住八德透天厝。鄰居透露，葉姓婦人3年前確診為失智症，彭翁悉心照料，兒子不忍老父照顧老母，幫忙請外籍看護照應，2年多前社區關懷據點成立，葉婦也積極參與，每周二跟四早上都會到關懷據點和其他銀髮長輩同樂、共餐，彭翁也藉此獲得喘息的空間。明光福德協會關懷據點理事長曾慶麟表示，葉姓婦人活潑，是據點元老級的長輩，一開始還能由看護牽著到據點、遇到人也都會開心打招呼寒喧，但跌倒後不良於行，近來病況惡化，連舉手都有困難，全靠看護餵食。志工透露，雖然老夫妻感情極佳，但彭翁比較害羞，經多次勸說仍不曾參與關懷據點活動，左鄰右舍都不清楚他身體狀況、誤以為仍身體硬朗，加上家境小康無虞，兒女同住、可含飴弄孫，未積極要求他參與社區活動。志工指出，彭翁發現罹癌後，彭兒原本昨要到區公所詢問長照資源，希望可以減輕父親壓力，豈料彭翁不願造成兒女負擔，選擇在半夜殺妻後再輕生。更多社會相關新聞兒尾隨目睹父推母落水 父死母獲救母帶兩女兒抓猴 一家四口和小三都吃官司國中校長狂借錢 遭控2月內跳票5千萬罵同事「臭俗仔」 員警遭拘役10日學業壓力大自殘誆遭砍 他貼文慘挨罰今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

全台64%的人都在瘋網購！現在為了搶市場，電商分成了兩種策略，PChome跟樂天強打物流戰，推出了無人機跟智慧郵箱的服務，年底前再強打免運費。Yahoo跟蝦皮則是聯手信用卡，推出最高13%回饋，來看看哪種優惠最適合你。神奇小櫃子一彈開，24小時都能取件寄件，這是網購大戰的新秘密武器。東森財經記者林佑之：「如果是一些比較私密或是女性用品，我不想要去超商取貨，讓店員看光光，就可以選擇這種智能取貨櫃，只要先輸入我的手機號碼，還有6位數的密碼就可以領取包裹。」買網拍更有隱私，這樣的郵箱預計年底前擴張到2000座，民眾有3天時間可以取貨，超過3天則轉為郵局招領。▼只要輸入手機號碼，還有6位數的密碼就可以領取包裹。。（圖／東森新聞資料畫面）中華郵政發言人郭純陽：「前8個月已經大概有90萬件了，所以我們預計今年會很輕鬆的超過100萬件包裹。」PChome結盟中華郵政，年底前再強打290元免運費，對手樂天也打物流戰，無人機送貨已經在日本開張，一趟最高能飛12公里，運費約500日圓，也就是台幣145元。PChome代理運籌長鄭超倫：「依照他的需求去選擇，所以我想不管是超商取貨或是i郵箱，這樣自取櫃的取貨，我覺得他有可以共同存在的必要，沒有任何衝突。」但為了吸引年輕族群目光，蝦皮跟YAHOO不約而同打出的是回饋大戰，蝦皮聯手國泰世華推出聯名卡 回饋上看13%，海外消費還有0.5%蝦幣回饋，Yahoo聯名卡網購回饋6%，實體消費也有1%，要搶當神卡。▼蝦皮聯手國泰世華推出聯名卡 回饋上看13%，海外消費還有0.5%蝦幣回饋，Yahoo聯名卡網購回饋6%，實體消費也有1%。（圖／東森新聞資料畫面）國泰世華銀總經理李偉正：「申辦信用卡，核卡開卡到消費，以及綁定在我們蝦皮購物裡面APP裡面，2分鐘完成。」調查也顯示，全台1500萬人都在網購，看來電商要搶市佔，少不了強強聯手作戰。東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導神卡換人當！6家銀行PK 現金回饋飆5％配送費145元！樂天7月起推離島無人機送貨服務最高上限5000元！超商貨到付款將開放刷卡

中國時報【吳亮賢╱新北報導】新北市長侯友宜25日一早率教育局長張明文來到新莊國民運動中心，和民眾一起動健康，先至3樓室內跑道慢跑3公里，隨後到桌球場、羽球場和運動的長輩們來場「友宜賽」，吸引不少民眾圍觀，運動完大汗淋漓的侯友宜也笑著撫摸肚子說：「這樣消耗熱量還不夠，真的該減肥了。」昨日上午8時許，侯友宜一身標準運動服，現身新莊國民運動中心，62歲的他體力不輸年輕人，連續跑了20圈室內跑道，花了25分58秒跑完3.38公里。完跑後侯友宜藉由配戴的RFID晶片卡檢視運動歷程，對於自己的成績還算滿意，但沒想到只消耗了227.6卡路里，他也笑著摸摸肚子說，這樣消耗熱量還不夠，真的該減肥了。隨後侯友宜前往桌球場、羽球場和高齡長輩們「以球會友」，正在運動中的民眾看見市長到來，也紛紛拿起手機拍照，比賽中侯友宜更揮出了數記漂亮殺球，令民眾直呼「沒想到市長這麼厲害！」侯友宜表示，國民運動中心是非常優質的運動場地，歡迎民眾多加利用，還可向館方借用運動晶片，了解自己跑步的距離跟卡路里消耗量，愈動愈健康。張明文說，目前新北市有13座國民運動中心，數量為全台之冠，新店、林口、五股場館也將陸續完工，提供給都會民眾安全舒適的運動空間。

【記者柯安聰台北報導】國泰金控（2882）旗下子公司國泰證券，首次和泰國聯昌證券（CIMB）合作，與台灣證交所於8月26日，攜手於泰國曼谷舉辦台灣股市投資說明會。響應政府新南向政策，國泰證券希望透過與台灣證券交易所的合作，與當地機構投資法人近距離交流，進一步引進新資金為台股注入能量。國泰證券持續耕耘東南亞市場，發現東協國家中，泰國相較於新加坡與馬來西亞，對海外市場投資態度較為保守，主要是因為對台灣股市及交易制度的不熟悉。國泰證券認為，泰國為一個相當值得開發的市場，尤其中美貿易戰後，許多在中國的廠商已進行南移，絡繹不絕的資金也隨之流向東南亞市場，而泰國對外來投資的開放態度，預期未來對海外投資的態度，也將逐步積極開放。台灣股市投資說明會上，國泰證券向泰國機構投資法人發表對台股後市看法，國泰證券指出，台灣寬鬆的資金政策將使得經濟維持樂觀展望，儘管全球存在著中美貿易戰效應，台股受惠的相關產業仍能多加留意，如半導體、網通及PCB等，此外，證交所亦指出台灣產業的成長性、台股高股息殖利率的特性等，2018年高達4.52%股息殖利率於新興市場名列前茅，僅次於英國的4.91%，更有利政府及退休基金等機構投資人長期投資。說明會中也介紹境外法人申請開戶等機制，再結合簡易友善的投資管道等，希望未來皆能夠進一步吸引泰國資金前進台股市場。（自立電子報2019/8/27）

疾病管制署公布國內年首例漢他病毒出血熱病例，為北部廿多歲男性外籍移工，從事漁業，近期無出國史，平時均在漁船生活。疾管署副署長莊人祥表示，依據歷年統計資料顯示，國內每年漢他病毒出血熱病例數約為○至二例，預防感染漢他病毒的方法就是落實「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」三不措施。個案八月三日起出現嘔吐、腹瀉、倦怠無力等情形，因症狀未改善，於八月五日兩度就醫後收治住院，因個案出現肝、腎功能異常由醫院通報，經檢驗確診；個案目前已無不適症狀並出院，相關接觸者無疑似症狀，衛生單位已進行個案活動地周邊環境調查、捕鼠、滅鼠及防鼠等防治作業，並給予民眾衛教宣導。依據歷年統計資料顯示，國內每年漢他病毒出血熱病例數約為○至二例，自二○○九年截至目前共計十二例確定病例，均為本土病例；多數為男性感染者（十例，約八十三‧三％），年齡層則以五十歲以上較多（七例，佔五十八‧三％）。疾管署指出，漢他病毒出血熱為人畜共通傳染病，由感染漢他病毒引起，主要透過帶有病毒的齧齒類動物（如：鼠類）傳染給人類，人類一旦吸入或接觸遭病毒污染的空氣微粒、污染物，或被帶病毒的齧齒類動物咬傷，就有感染風險。防疫醫師蘇家彬表示，漢他病毒出血熱潛伏期為數天至兩個月，主要症狀為突然且持續性發燒、結膜充血、虛弱、背痛、頭痛、腹痛、厭食、嘔吐伴隨臉潮紅等，約第三至六天出現出血症狀，隨後出現蛋白尿、低血壓或少尿，部分患者會出現休克或輕微腎病變，並可能進展成急性腎衰竭，經治療後病況可改善。疾管署呼籲，預防感染漢他病毒的方法就是落實「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」三不措施。住宅及各種公共場所，包括餐廳、飯店、小吃攤、市場、食品工廠等都應加強環境清潔工作，尤其是倉庫、儲藏室等老鼠容易窩藏的空間。如發現鼠類排泄物時，應配戴口罩、橡膠手套及打開門窗，並以稀釋漂白水（一百cc市售漂白水+一公升清水）潑灑於可能被污染的環境，待消毒作用三十分鐘後再行清理。

根據市場調查公司「Comscore」25日的估計，中度預算電影「全面攻佔3：天使救援」(Angel Has Fallen)首映收2130萬元，輕易登上周末票房榜首。美聯社報導，這部獅門影業(Lionsgate)電影的周末票房超出預期，與2016年的前一集「全面攻佔2：倫敦救援」(London Has Fallen)的首映表現相似。這個系列的電影是由傑哈德巴特勒(Gerard Butler)主演，他飾演特勤局探員，負責保護美國總統，後者是由摩根費里曼(Morgan Freeman)飾演。自2013年第一集「全面攻佔：倒數救援」(Olympus Has Fallen)上映以來，這個系列電影的票房一直穩定，每一齣在全球約收2億元。由千禧電影公司(Millennium Films)花4000萬元製作的「天使救援」，預料收入也相仿，而首映票房僅稍遜於「倫敦救援」的2160萬元。↓ 警語：這部影片有劇透 影片來源：YouTube獅門的國內發行總裁史佩茲(David Spitz)指出，「天使救援」被業界翹首「CinemaScore」評為A-，在影視評論網站「爛番茄」(Rotten Tomatoes)中也獲94%觀眾得分，良好口碑使這部片在夏季的最後幾周持續上映。獅門的國內發行總裁史佩茲(David Spitz)指出，「天使救援」被業界翹首「CinemaScore」評為A-，在影視評論網站「爛番茄」(Rotten Tomatoes)中也獲94%觀眾得分，良好口碑使這部片在夏季的最後幾周持續上映。↓ 警語：這部影片無劇透影片來源：YouTube不過，一些大製作電影仍在全球各地公映，「玩命關頭：特別行動」(Fast & Furious)本周在中國首映，票房收入1億200萬元，使這部片的全球票房增至5億8890萬元。迪士尼的「獅子王」(The Lion King)在上映七周後，仍躋身全美頭四名，全球票房目前已超過15億元，在不計算通貨膨脹下，成為歷來第九部最賣座電影。但備受好評的福斯探射燈影業(Fox Searchlight)的恐怖片「弒婚遊戲」 (Ready or Not)票房黯淡，周末收760萬元，而自21日上映以來，累計收入為1060萬元。索尼公司旗下申明電影公司(Affirm Films)製作的基督教電影「得勝者」(Overcomer)，表現好得多，周末首映收800萬元，排第三位，並大獲觀眾好評。更多世界日報報導習近平和中共面臨1978以來最大危機首起太空犯罪案！她在太空站上做這事 遭NASA調查放在架子上的都漲！ 中國進口貨 奶嘴到筆電 分三波起漲

記者林芷卉／台北報導在韓國未被稱整容大國之前，日本已是整容風氣盛行之國，早前一個網站就公布了由網民投選的「十大最理想整容範本」榜單，從10位入圍女星中，可看出日本女性最愛的是巴掌臉配大眼睛，與韓國女生所喜愛的十分不同，我們就來公佈前十名分別是那些女藝人！▲集日本、孟加拉和俄羅斯血統的蘿拉。（圖／翻攝自IG）第10名蘿拉Rola是前日誌《ViVi》混血模，集日本、孟加拉和俄羅斯血統，相貌五官超立體，也進軍國際好萊塢拍戲，除了專注模特兒事業外，還積極推廣寵物領養，展現人美心美的一面。第9名則是日緬混血的齋藤飛鳥是乃木坂46的成員，更有「被神選中的美少女」之稱號，超小臉加大眼睛，俘虜了少宅男的心。第8名Angelababy則是華人入圍代表，雖然已是一子之母，但身材和美貌絕不輸給日本美少女。▲曾被選為「最美素顏女星」的佐佐木希。（圖／翻攝自IG）第7名到第5名分別是安室奈美惠、佐佐木希、愛澤Emiri，都是大眼美女，尤其安室奈美惠、佐佐木希都已經當媽了，年輕樣貌依舊不變。巴掌臉、大眼睛、纖細身形是愛澤Emiri的標誌，她除了是《姉ageha》的專屬模特兒外亦是商界女強人，因她還個人經營美容院、酒吧和服裝品牌，絕不是只有美貌。▲愛澤Emiri。（圖／翻攝自IG）再來第四名是有「福岡第一美少女」之稱，去年憑劇集《花過天晴～花樣男子 Next Season～》人氣急升，今田美櫻不只樣子甜美可愛，且擁有D cup身材，是天使與魔鬼的混合體，第3名廣瀨鈴，新生代可愛教主，憑電影《海街日記》為人所認識，燦爛笑容是她的必殺技，迷倒日本的少男們。第2名橋本環奈，14歲時已被稱為「千年難得一遇少女」，今年她終於成年，成為一名大人了。6年間橋本環奈的天使容貌沒有太大轉變之餘，還增添一份成熟感。▲橋本環奈。（圖／翻攝自IG）最後是擁有天使臉孔和魔鬼身材的第1名明日花綺羅，去年宣佈退出AV界，雖然多次被說容貌有異，膠味甚濃，但仍深受日本女性喜愛，也成為大家心目中最完美的整形範本。▲整形範本第1名明日花綺羅。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導首度公開出國保養品！謝金燕必帶這一瓶「平價版青春露」心疼記者訪問被喊卡！男神鄭雨盛轉頭聆聽回答⋯眼神暖到爆暖男爆棚！男神鄭雨盛為翻譯老師擦汗⋯來台找大咖演員朋友不穿皮褲了！鄧紫棋「內衣外穿」網讚翻⋯變美幕後功臣是他

工商時報【袁顥庭╱台北報導】面板第三季旺季不旺，再加上面板新產能開出，使得7、8月電視面板價格大跌，43吋、55吋、65吋面板8月大跌約5美元，其他尺寸也有2∼4美元的跌幅。不過因為32吋、65吋等尺寸面板價格下探現金成本，9月預期價格跌幅縮小，面板價格有望觸底。進入8月，傳統旺季到來，從需求看，儘管部分海外品牌需求增加，但整體依然是旺季不旺。從面板供給面來看，部分面板廠關閉產線或調整產能，但新產線持續爬坡帶動實際供應維持增長，供需過剩依然持續。群智咨詢（Sigmaintell）預計8月及9月液晶電視主流面板尺寸價格維持下跌的走勢，而部分尺寸跌幅將會有所收斂。從各尺寸表現來看，32吋面板8月維持2美元跌幅，報價下探33美元的歷史低點，9月份跌幅會進一步收斂。39.5吋∼43吋面板跌幅較大，40吋下跌2美元、來到64美元，43吋因為供應量增加，供需失衡加重，價格大跌約5美元，來到70美元，8月仍然維持較大跌幅，9月跌幅有望收斂。在大尺寸電視面板方面，49吋、50吋面板整體需求疲弱，價格繼續下跌，8月下降4美元，報價約91美元，預計9月跌幅將放緩。55吋電視因為客廳需求受到更大尺寸的擠壓明顯，終端需求疲軟。同時供應鏈庫存偏高，造成價格持續大幅下降，8月跌幅大約5美元，報價來到104美元。至於65吋面板，供應增加速度遠遠超過需求成長速度，但是因為價格已經跌破180美元、下探現金成本，在成本壓力支撐之下，8月、9月65吋面板價格跌幅有望收斂到5∼6美元，8月報價來到175美元。

（中央社記者龍柏安台北22日電）剛滿18歲的台灣「桌球神童」林昀儒，今天和搭檔聯手在捷克桌球公開賽男雙正賽首輪，以3比0橫掃塞爾維亞老將卡拉卡瑟維奇與匈牙利的毛約羅什，輕鬆闖進8強。世界桌球巡迴賽的捷克桌球公開賽今天正賽開打，林昀儒與廖振珽首輪面對塞爾維亞卡拉卡瑟維奇（Aleksandar Karakasevic）與匈牙利毛約羅什（Bence Majoros）的跨國聯軍，兩人開賽迅速進入狀況，首局先以11比6拿下。次局前半段雙方互有來往，林昀儒與廖振珽一度以4比6落後，沒想到兩人展開絕地大反攻，一口氣連搶7分，反倒以11比6後來居上拿下，並取得聽牌。狀況絕佳的台灣組合，第3局又在7比7平手之際，連拿3分率先聽牌，最後以11比8、直落三扳倒對手，順利拿下8強門票。至於由陳思羽與鄭先知合拍的女雙組合，今天則是3比1輕取葡萄牙的奧里維拉（Leila Oliveira）與邵傑妮，同步晉級8強。上一站保加利亞公開賽，莊智淵與陳建安這組2013世界雙打冠軍組合，就在男雙正賽首輪，從0比2劣勢下逆轉擊敗中國的趙子豪與朱霖峰，沒想到本週轉戰捷克，兩組人馬又在首輪碰頭。可惜的是，相同的劇本，結局卻截然不同，今天莊智淵與陳建安開賽以13比11、11比5連下2局，早早取得2比0聽牌優勢，第3局雖以5比11讓出，第4局兩人打到尾盤，仍握有10比7領先。眼看勝利就要到手，莊智淵與陳建安卻近鄉情怯，意外浪費了3個賽末點，反以13比15棄守，也被對手扳成2比2平，決勝局兩人又在6比5領先時連丟5分，陷入6比10逆境。生死存亡關頭，兩人雖接連化解對手3個賽末點，追至9比10落後，可惜沒能一鼓作氣逆轉戰局，最終仍以9比11吞敗，慘遭對手逆轉。（編輯：張芷瑄）1080822

中國時報【黃琮淵╱台北報導】高鐵成為「生活必需品」，很多人會搶買高鐵的早鳥票，比較便宜，但如果買不了早鳥票，刷對信用卡，不扣紅利點數也可拿個5％到10％的現金回饋，等同9折到95折搭高鐵，不用委屈搭人滿為患的自由座，倒也不錯。這幾年現金回饋卡當道，「無差別回饋」的賠本生意，銀行很難做，指定類別加碼回饋成為顯學。看準交通交易與日俱增，許多現金回饋卡都有加碼交通交易，國泰世華、一銀、玉山都提供折扣，讓你爽刷高鐵。以近期最熱的國泰世華KOKO COMBO icash為例，年初改了遊戲規則，要求每月新增消費要有5,000元，但多了交通5％回饋，反而爽到高鐵族，以每月上限300元回推，等於可刷6,000元的高鐵票，剛好北高兩趟來回。除國泰世華，玉山商務御璽卡、一銀綠活卡都提供5％回饋，都是在無法購買早鳥票時，於高鐵各通路（臨櫃、售票機、網頁、APP）皆可刷也都提供回饋的「刷高鐵專用卡」。玉山商務御璽卡的回饋範圍很廣，當期新增一般消費達1萬元，且有動用悠遊卡自動加值，可享旅遊、交通、免稅店5％回饋，其中就包括刷高鐵，且跟國泰世華KOKO一樣，每月回饋上限300元，等同刷北高兩趟高鐵車票。一銀綠活卡的門檻相對較低，單期新增消費只要有1,000元，刷卡購買臺鐵、高鐵車票都有5％現金回饋，不過每月回饋上限僅100元，比較適合區域間的短期通勤者。但別以為，你的信用卡沒有交通加碼，就不能刷高鐵了。許多人搭高鐵都用App，直接掃碼進站很方便，這類類似「網路購物」的虛擬交易，正好符合許多信用卡的網購交易條件，隨隨便便都能爽賺5％輕鬆落袋。像是討論度最高的網購神卡－玉山新推出的U Bear信用卡，網購採無正面表列，基本上只要是網路刷卡統統回饋5％，堪稱刷高鐵首選，加上每月回饋上限高達600元，不論是自己刷票還是幫親友刷票，都是絕「Pay」。

工商時報【朱漢崙╱台北報導】勞工「退休年金自己賺」意識高漲，信託公會最新統計顯示，員工福利金儲蓄信託總金額在去年底已有1,397億元，近五年來最高峰更曾來到1,490億元，現在已有22家銀行投入該信託業務，對此信託公會也看好，隨著勞工退休金自選投資的開放，員工福利信託的業務後續可望加速成長。根據信託公會最新出爐的全體銀行業者承作員工福利信託排名，現在共22家銀行業者投入該業務，其中的前十大依序為中信銀、兆豐、永豐、台銀、北富銀、元大銀、玉山、遠東、國泰世華、一銀。前十大銀行業者裡，尤以元大銀表現最受矚目。元大銀資產規模雖然在全國36家銀行排名約12名，但其員工福利信託的承作量，卻位居所承作22家銀行裡的第六名，在員工福利信託業務的表現相當突出。對於員工福利信託所扮演的角色，信託公會秘書長呂蕙容用勞工退休保障的「第三支腳」來說明其重要性。呂蕙容進而分析，前二支腳是勞工保險，和現行的勞退新制，員工及雇主各以不低於6％，和6％的範圍內共同提撥退休金進入帳戶，然後由勞動部的勞動基金運用局集中管理，至於第三支腳，就是員工福利信託，特別是員工採取自選投資之後，員工福利信託所產生的報酬率會更高。對員工福利信託的報酬率和一般勞保年金的落差，信託公會主管舉例，假設30歲，每月薪資3.5萬元且預估每年調薪3％，則30年後年滿60歲申請退休時，預估薪資水準將為82,476元，依現行勞工保險局網站最高60個月的平均投保薪資45,800元試算結果，30年後可請領勞保年金每月17,038元。新制勞工退休金部分，如每月僅公提6％，以年報酬率5％，平均餘命20年加以預估，每月領取16,440元，合計約33,478元，則退休金的所得替代率僅為40.6％，與世界銀行建議退休後的收入至少應該是退休前的七成，仍有一段差距。倘若是員工福利信託，再結合「自選投資」方式，以目前經驗值來看，通常報酬率會有10％以上的水準，甚至13％、14％，這也是員工福利信託及自選投資愈來愈受金融業、領薪階級重視的重要原因。

中國時報【陳柏廷╱綜合報導】香港反送中風暴持續擴大，針對學界計畫9月2日開學日發動全港大罷課，香港政務司長張建宗昨表示，對部分人鼓吹罷課深感難過不安，認為學校絕不是表達政治主張或訴求的地方，更不應成為政治角力的場地。值得一提的是，針對民間質疑港府與欲構建的「對話平台」不夠全面，是為拖時間，香港特首林鄭月娥昨下午也在臉書發文稱，政府構建的平台是面向全港市民，形式必須突破過往的局限。綜合港媒報導，張建宗昨日發表題為〈新學年•新開始•多對話•尋出路〉的網誌，呼籲香港各界無論立場如何，「都支持我們的老師、家長，保護我們的下一代在寧靜和諧的校園環境上課學習」。張建宗強調，對部分人鼓吹罷課深感難過不安，稱罷課會令寧靜、和諧、安全和包容的學習環境受到破壞，對學校和師生造成巨大壓力，認為學校絕不是表達政治主張或訴求的地方，更不應成為政治角力的場地。張建宗認為，「任何成年人都不應該向仍在求學的孩子，灌輸某些政治議題的個人看法，甚或威迫利誘他們參與政治化的活動，把政治凌駕教育之上。」罷課行為只會干擾學校的日常運作和剝奪學生的正常學習機會，將社會繃緊氣氛延至校園，影響學生學習情緒，對我們的下一代的健康成長絕無好處。

旺報【記者葉文義╱台北報導】根據瑞銀全球財富管理發布最新投資者情緒研究調查顯示，儘管投資者對北亞整體樂觀情緒下降，調查涵蓋9個亞太市場中，大陸和台灣的受訪者表現最為樂觀，79%的大陸投資者和61%的台灣投資者對亞洲經濟前景抱持正面看法，比例較上一次調查結果的77%和60%還高；兩地投資者對全球經濟的樂觀情緒也分別從70%增加到75%，以及從56%增加到58%。相較之下，亞洲有60%的投資者、北亞地區則有55%的投資者表示他們對未來12個月的亞洲經濟持樂觀態度。最新調查於2019年6月至7月期間，針對亞太地區9個市場中至少有100萬美元可投資資產的1695名高淨值投資者進行調查，其中499名投資者擁有至少500萬美元的可投資資產。兩岸股民看好各自股市來自大陸和台灣的受訪者對未來6個月的投資最有信心，分別從79%上升到85%，以及從67%上升到73%。相較之下，約有50%的香港投資者和39%的日本投資者持相似觀點，低於之前調查的56%和44%。大陸和台灣的投資者對未來6個月的各自的市場股票參考指數看法也更為正面。瑞銀全球財富管理投資總監辦公室在聚焦亞洲的投資組合中，相對香港而加碼中國的做法就反映了這樣的觀點。最受北亞區投資者關注的問題包含全球貿易戰、國家的長期競爭力和網路安全。超過54%的亞太地區受訪者認為，中美間的貿易爭端不會在2020年初前得到解決，在台灣則有46%的受訪者持此看法。投資者仍對機會抱持開放態度，並準備為投資部署資金。大約44%的台灣受訪者認為股票和債券是長期存放資金最安全的選擇，大約28%的人則偏好房地產。相較之下，亞洲分別有46%和24%的受訪者選擇投資和房地產。台股民七成擬增高息股整體而言，偏好購買股票、債券的台灣投資人打算在未來6個月內保持配置不變。然而，約有15%的台灣投資人打算將更多資金分配給房地產，高於前一次調查的11%。台灣投資人對長期投資概念、收益率和產生收益的策略都持續感興趣，大約70%的受訪者計畫在未來6個月增加高品質配息股的持股。這點符合瑞銀投資總監辦公室的觀點，即高品質的高收益股票將在未來6至12個月內表現良好。在類股方面，投資總監辦公室推薦公用事業、銀行、石化公司，以及科技和電信類股。為了管理下檔風險，台灣投資人計畫增加資產類別（49%）和地區（54%）的多元分散配置。來自北亞的受訪者對三大長期投資概念感興趣的分別是：醫療科技、數位化轉型和自動化/機器人科技，這些都是投資總監辦公室青睞的長期投資主題。

真的是罕見的妨害家庭官司！懷疑丈夫外遇，女子帶著兩個女兒一路跟蹤抓猴，發現丈夫和小三在車內準備車震，於是開車門和小三拉扯互戰，最後雙方互控傷害和妨害家庭官司，全案檢察官偵查終結，小三被依傷害和妨害家庭罪嫌起訴，偷吃的丈夫連累妻女，一家四口也被依傷害等罪嫌提起公訴。（彭清仁報導）新竹市一名未婚的陳姓女子，和好友的丈夫暗通款曲，好友發現丈夫行為異常，於是帶著兩名女兒暗中跟蹤父親，結果在市區一處廟宇停車場，陳姓女子和父親動作親暱，正要車震時，元配帶著兩名女兒悄悄接近陳姓女子的自小客車，突然拉開車門，將小三拉下車，不但元配和小三相互拉扯，兩名女兒也加入戰局，四名女性在停車場展開一片混戰，尷尬的父親則在一旁幫忙勸解。混亂中，小三的車鑰匙也被母女搶走，最後五個人全都被帶到警局製做筆錄。一場混戰結果，四名女子互控傷害，元配則是控告丈夫和小三妨害家庭！小三甚至控告元配和兩名女兒搶奪和殺人未遂。全案檢察官偵查終結，檢方則是依妨害家庭和傷害罪嫌，將陳姓女子提起公訴，元配和兩名女兒則是依傷害罪嫌起訴，偷吃的父親則被依妨害家庭起訴！檢方也在起訴書中認為，父親和小三共有三次通姦行為，籲請法官分論併罰。至於抓姦的元配母女三人，傷害過程主觀上並無殺人犯意，搶奪車鑰匙行為只是阻止小三離去，與搶奪罪要件不符。

執業醫師邱正宏昨在臺北中山堂音樂廳表示，三八八音樂減肥法可以邊聽音樂邊瘦身。他指出在醫學研究中已發現，不同類型的音樂和赫茲Hz音頻，會影響食慾。爵士樂、古典音樂或是音頻440Hz以上的音樂，有助於促進食慾；反之，嘻哈音樂、音頻295.8Hz或是每分鐘節拍在一百以上的音樂，則會抑制食慾，使人交感神經興奮，並促進腎上腺素分泌，進而幫助脂肪細胞分解，進一步達到減肥的效果。「三八八音樂減肥法」指的是飯前後喝三百c.c.水、吃飯時聽八次抑制食慾音樂、飯後踏步八分鐘的方法。邱正宏說，飯前、後喝足「三」百c.c.水，讓肚子在飯前有飽足感；飯後能夠稀釋消化酵素，讓熱量減少，食物濃稠度下降，流動性增加，更使小腸末端具有「煞車」的效果，達到抑制食慾的效果；再於吃飯的同時聽「八」次抑制食慾的節奏感鮮明音樂，如可以選擇周杰倫的「牛仔很忙」、任賢齊的「再出發」、Mark Ronson與Bruno Mars的「Uptown Funk」、李玉璽的「我們青春」、鳳飛飛「流水年華」等流行歌曲；而飯後的「八」分鐘踏步，則是搭配雙手前後擺動、大腿提高到與地面平行，這種類似小學生進操場踏步法，促進食物消化。邱正宏強調，只要依照此「388音樂減肥法」即便是忙碌的上班族也能輕鬆消滅惱人脂肪，返回窈窕身材。並提醒，音樂僅僅是輔助減肥的一項工具，調整飲食及運動才是減重的最佳處方。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）由於現代人工作繁忙，多數人的晚餐是在外用餐，造成許多慢性病愈來愈多，例如小孩產生異位性皮膚炎、近視度數增加。老年人可能罹患糖尿病、高血壓，高血脂，或失智症等慢性病。新營醫院中醫科張育誠醫師表示，補脾的效果比補腎更有效。中醫所說的「脾」也就是西醫所謂的「消化系統」，脾的功能健全，就能將食物經由腸胃完全消化吸收並代謝成營養運送到全身的各個器官組織，亦即全身肌肉的運動，都倚賴「脾」所化生的營養提供動力。中醫論調 補脾的效果比補腎更有效 張育誠醫師表示，飲食入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，再將氣血津液運輸至內臟及四肢，所以身體的消化系統最重要。傳統補身體都喜歡補腎，其實直接補腎不如先補脾更好，補腎藥一般多較滋膩，不好消化，有時吃進去還不見的吸收。補脾的作用雖比較慢，但能將生化的氣血送至筋骨、關節、內臟和五官。「脾」的功能良好，則肌肉豐滿、壯實，四肢強勁有力，若「脾」的功能不好，則肌肉消瘦，四肢肌力衰退。運動是抒壓的好方法 同時幫助消化系統運作 運動能對身體的幫助大家都知道，可是在工作辛勞的疲憊後，一般人已無精力再去運動。運動是抒壓的很好的方法，能強化精神的抗壓性，對睡眠也很有幫助。運動的時候可也以增加腸胃的蠕動，能幫助消化系統的運作，如前所述預，能預防慢性病的發生。張育誠醫師強調，睡眠很重要，精神好才能去運動。不過運動並不一定要鍛鍊出壯的肌肉，能增加心肺功能的運動是基本必需的！飲食要清淡 讓腸胃好吸收 朱丹溪的”養老論”是提及”老年養老、首重脾胃”的典籍，其學術思想有”陽常有餘，陰常不足”的觀念。老年人常有脾胃虛弱及陰虛火旺的特點，常會有陰虛生虛熱，且更可能氣鬱生痰的現象。如眼屎多、口水多，易流鼻涕、頭昏、眼花、健忘、睡眠短、食則易飢、笑則有淚等老化的情境。張育誠醫師表示，飲食要清淡，讓腸胃好吸收；重口味的飲食，易損傷陰氣，化火生痰，致生百病，是各種慢性病的來源。現在流行的地中海飲食也強調多食天然蔬菜、全穀類，調味用洋蔥、番茄、迷迭香等香料，吃堅果及好的油脂(如橄欖油)。吃魚貝類及白肉，少吃加工紅肉及甜食，也是多含抗氧化物和不飽和脂肪酸的飲食，對身體的抗發炎、心血管疾病及抗失智都有幫助。